BOLAS KEGEL KIT 6

Las bolas de este kit de 6 bolas Kegel están fabricadas de silicona de la más alta calidad, perfectas para ejercitar tus músculos vaginales de una manera segura.

Las bolas cuentan con una forma alargada para facilitar su inserción y con un cordón de silicona para su cómoda extracción. Y como sabemos que cada persona es un mundo, cada bola cuenta con un peso y color diferente, para que puedas ir aumentando el peso según tus necesidades.

Si eres principiante te recomendamos utilizar primero la bola de color más claro, de 35 gr. Recuéstate en la cama o en una esterilla, donde tú estés más cómoda, e introduce la bola a unos 2 cm de la vagina, sin introducirla muy profundo. Si lo necesitas puedes usar un lubricante a base de agua para una mejor inserción. Es muy importante que estés relajada, controla la respiración y relaja la vagina.

Cuando tengas controlada la bola más clara, podrás ir aumentando de peso y de color, ya que los vivos colores que tienen las bolas de Adalet te guiarán en tu viaje en el mundo del ejercicio pélvico. Para estar seguras del cambio de bola, ten encuenta que la bola que dejas atrás no debe pesarte nada.

Utilización:

Con la bola en la vagina, contrae tus músculos (como si cortases el flujo de orina) intentando elevar la bola

Mantén la contracción de 2 a 10 segundos (según tus necesidades) respirando profundamente

Suelta el aire y la contracción y descansa el mismo tiempo que hayas hecho la contracción

Características:

• Kit de 6 bolas Kegel
• Silicona de alta calidad
• Color indicador del peso
• Cordón de silicona
• Forma ergonómica
• Con caja para un correcto mantenimiento
• Fácil inserción y extracción
• Impermeables
• Medidas: 18 cm x 2.9 cm

Pesos:

-Bola 1: 35 gr
-Bola 2: 60 gr
-Bola 3: 85 gr
-Bola 4: 100 gr
-Bola 5: 115 gr
-Bola 6: 130 gr